Další trénink paměti se konal 21. března 2023 pod laskavým vedením dr. Zuzany Peterové, která účastnicím připravila několik jednoduchých technik a cvičení, které pravidelným procvičováním napomáháme ke správnému fungování paměti. Je vhodné každý den využívat alespoň deset minut ke cvičení paměti pomocí různých jednoduchých technik, učením cizích slovíček, ale třeba i běžnými praktickými záležitostmi nebo hraním pexesa. Samozřejmě důležitou roli na fungování paměti má má správný životní styl, sport a spánek.
